为丰富广大老年人的生活，深入推进“智慧助老”行动，溧城街道社区教育中心9月4日上午在溧城街道武术、健身气功协会会场举行“老年居家锻炼和智能手机操作技能”培训活动。常州市体育医院领导、溧阳市体育局领导、溧阳市溧城街道健身气功协会会长、溧城街道社区教育中心负责人以及溧城街道社区老年健身活动积极分子和骨干100余人参与活动。

首先，体育局体育科施敏副科长作活动动员讲话，施科长着重讲述了本次培训活动的意义及影响。然后溧阳市溧城街道健身气功协会长尤谷深致辞并宣布活动开始。接着，常州市体育医院中医科治疗组杨阳组长，从“科学健身与健康生活方式”健身知识开始培训，培训紧扣“生活方式与健康”“运动是良医”“健身锻炼注意事项”三方面突出运动是预防和治疗疾病不可缺少的一部分，是一种最有效的低成本干预策略。最后，溧阳开放大学“老年人智能手机操作实用技能”团队卢敏主任讲解并现场指导智能手机使用技巧，重点突出“我的常州”APP上关于“健康码”、“场所码”、“行程码”常用功能的使用，突出三码的意义和使用方法，使手机智能技术在老年人中更好地推广与普及。

“智慧助老”行动更好促进老年人适应新时代，展现新风采，同时营造尊老、敬老、助老的和谐社区氛围。通过活动，全体学员充分认识到：如果不终身学习，生活就不会取得更高的质量，光靠已有的知识，在生活中走不了更远。（溧阳市溧城街道社区教育中心  黄军）